Mücadele Sporcularında Kısa Süreli Vücut Agırlıgı Kaybının Dayanıklılık Performansına Etkisinin İncelenmesi


Yarar H.

Yükseköğretim Kurumları Destekli Proje, 2014 - 2016

  • Proje Türü: Yükseköğretim Kurumları Destekli Proje
  • Başlama Tarihi: Kasım 2014
  • Bitiş Tarihi: Mayıs 2016

Proje Özeti

Mücadele sporu (Güreş, boks, halter, taek vondo, karate vb) ile uğraşan birçok erkek ve kadın sporcu yılda birçok kez müsabakalara katılmakta, çeşitli nedenlerden dolayı bu yarışmaların birçoğunda kilo kaybetmektedirler. Kilo kaybı ile ilgili yapılan çalışmalar incelendiğinde sporcular kilo kaybı işlemini yarışmalara yakın bir zaman içerisinde kısa sürede gerçekleştirdikleri görülmektedir. Kısa sürede içerisinde yapılan kilo kaybının hem performansı hem de sağlığı olumsuz etkileyebileceği ön görülmektedir.

Amaç: Planlanan bu araştırmada ise: Mücadele sporcularında kısa süreli vücut ağırlığı kaybının dayanıklılık performansına etkisini incelenmektir.

Yöntem: Bu çalışmaya enaz 5 yıl mücadele sporu ile ugraşmış ve daha önce müsabakalar için kilo düşmüş 12 erkek sporcu katılacaktır. Araştırmaya katılacak olan sporcular rastgele örneklem seçim yöntemi ile deney ve kontrol grubu olarak iki ayrı gruba ayrılacaktır. Uygulamalar çapraz deney desenine (Randomized Crossover Design) göre yapılacaktır. Bireysel farklılıkların elimine edilebilmesi için ilk ölçümler tamamlandıktan sonra 1 hafta ara veriecek ve deney grubuna kontrol, kontrol grubuna ise deney grubundaki uygulanan testler aynı şekilde uygulanacaktır. Deneklerin 48 saat içerisinde vücut ağırlıklarının % 5 ini kaybetmeleri sağlanacaktır. Antropometrik ölçümler, vücut ısısı ölçümleri, serum biyokimya analizleri, idrar biyokimya analizleri, dinlenik kalp atım sayısı ölçümleri, kan basıncı ölçümleri, maksimumum oksijen tüketimi (Max VO2) ölçümleri, kan laktad düzeyi ölçümleri yapılarak hem dayanıklılık performansı hemde dayanıklılığı etkileyebilecek olası faktörler; kilo kaybı öncesi (KKÖ), kilo kaybı esnasında iki defa (KKE), kilo kaybı sonrası (KKS) ve 16-18 saat sonra toparlanma süreci (TS) olmak üzere toplam 5 kez uygulanacaktır.

Araştırmada verilerin analizinde deneklere ait betimsel istatistikler yapılacak, grupların ön test son test ve toparlanma sonrası test değerleri arasındaki karşılaştırmalar için tekrarlı ölçümlerde çift yönlü varyans analizi uygulanacak, fark çıkması durumunda bonferroni testi uygulanacaktır. Ön testler ile tekrar eden testler arasındaki farklar bakımından denemeler arası karşılaştırma bağımlı örneklerde t testi ile yapılacaktır. Bütün istatistiksel analizler için anlamlılık seviyesi 0,05 kabul edilip ve analizler SPSS 16,0 paket programında yapılacaktır.

Anahtar kelimeler: Mücadele Sporları, Kilo Kaybı, Dayanıklılık Performansı