Akademik Veri Yönetim Sistemi
GEVHER NESIBE JOURNAL OF MEDICAL & HEALTH SCIENCES, cilt.10, sa. 1, ss.129-137, 2025 (Hakemli Dergi)
Bu çalışma, yaşlı bireylerde teknoloji tabanlı uygulamaların fiziksel aktiviteyi destekleme potansiyelini ortaya koymayı amaçlamıştır. Günümüzde gelişen teknolojiler, bireylerin sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmakta, bilinçlenmelerine yardımcı olmakta ve hastane maliyetlerinibüyük ölçüde azaltmaktadır. Günümüzde yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteye katılım oranlarını artırmak amacıyla çeşitli teknolojik uygulamaların geliştirilmesi önem arz etmektedir. Fiziksel aktivite ve egzersiz konularında geliştirilen mobil ve web tabanlı uygulamalar, giyilebilir sağlık teknolojileriyle entegre edilerek bireylerin sağlıklı yaşam tarzlarını benimsemelerine ve sağlıklı yaşlanmalarına yardımcı olmaktadır. mHealth uygulamaları, hastalıkların yönetiminde önemli rol oynamakta ve sağlık profesyonellerinin iş yükünü azaltmaktadır. Merkezi Hastane Randevu Sistemi (MHRS) ve E-Nabız gibi devlet destekli projeler kişinin sağlık profilinin, geçmiş sağlık girişimlerinin takip edilmesinde örnek olarak sayılabilmektedir. Yaşlı bireylerin fiziksel aktivitelerini izlemek için kullanılan pedometreler, izlem amacıyla kullanılan en etkili araçlardan biridir. Ancak, bu araçların bazı sınırlamaları bulunmaktadır. Sanal gerçeklik ve artırılmış gerçeklik gibi yeni teknolojiler, yaşlı bireyler için fiziksel aktiviteleri teşvik eden eğlenceli ve etkili yöntemler sunmaktadır. Tele-rehabilitasyon, yaşlı bireylerin rehabilitasyon süreçlerini uzaktan destekleyen bir yöntemdir. Özellikle COVID-19 döneminde sosyal izolasyon yaşayan yaşlı bireyler için umut verici sonuçlar elde edilmiştir. Giyilebilir teknolojiler, sağlık durumunun sürekli izlenmesine olanak tanıyarak bireylerin öz bakımını artırmakta ve hastaneye gitme oranlarını azaltmaktadır. Ayrıca, yaşlı bireylerin sosyal etkileşimlerini artıran uygulamalar, yalnızlık vedepresyon gibi sorunların önlenmesine katkı sağlamaktadır. Bu uygulamalar yaşlı bireylerin sosyal destek ağlarını geliştirme potansiyeline sahiptir. Sonuç olarak, yaşlı bireylerde fiziksel aktiviteyi destekleyen çeşitli teknolojik uygulamalar, bireylerin sağlık ve yaşam kalitesini artırma potansiyeline sahiptir. Bu bağlamda, yaşlı popülasyona yönelik yeni uygulamaların geliştirilmesi ve mevcut uygulamaların kullanım oranını, kullanıcın etkileşimini ve hedeflenen klinik sonuçlar üzerindeki etkisinin artırılması büyük önem taşımaktadır. Bu sayede, yaşlı bireylerin sağlıklı yaşam biçimlerini benimsemeleri ve fiziksel aktivite düzeylerini artırmaları teşvik edilebilir.
This review aims to reveal the potential of technology-based applications to support physical activity in elderly individuals. Today, thanks to developing technologies, it facilitates individuals' access to health services, helps them become more aware, and greatly reduces hospital costs. Today, it is important to develop various technological applications in order to increase the participation rates of elderly individuals in physical activity. Mobile and web-based applications developed on physical activity and exercise are integrated with wearable health technologies and help individuals adopt healthy lifestyles and age healthily. mHealth applications play an important role in the management of diseases and reduce the workload of healthcare professionals. State-supported projects such as the Central Hospital Appointment System (MHRS) and E-Pulse can be cited as examples. Pedometers used to monitor the physical activities of elderly individuals are one of the most effective tools in this field. However, these tools have some limitations. New technologies such as virtual reality and augmented reality offer fun and effective methods that encourage physical activities for elderly individuals. Tele-rehabilitation is a method that supports the rehabilitation processes of elderly individuals remotely. Promising results have been obtained especially for elderly individuals experiencing social isolation during the COVID-19 period. Wearable technologies increase individuals’ self-care and reduce hospitalization rates by allowing continuous monitoring of health status. In addition, applications that increase the social interactions of elderly individuals contribute to the prevention of problems such as loneliness and depression. These practices have the potential to improve the social support networks of elderly individuals. As a result, various technological applications that support physical activity in elderly individualshave the potential to increase the health and quality of life of individuals. In this context, it is of great importance to develop new applications for the elderly population and to increase the utilisation rate, user interaction and the effect of existingapplications on targeted clinical outcomes. In this way, older individuals can be encouraged to adopt healthy lifestyles and increase their physical activity levels