Rekreasyonun Çok Boyutlu Dünyası: Yeşil Egzersizden Terapötik Süreçlere.

Creative Commons License

Karaküçük S. (Editör), Bayrakdar A. (Editör)

Özgür, Ankara, 2025

Özet

Rekreasyon, bireyin yaşam kalitesini artıran, fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik hâlini destekleyen çok yönlü bir kavramdır. Günümüz toplumlarında artan stres, teknolojiye bağımlılık ve doğadan uzaklaşma eğilimleri, insanların yeniden doğayla bağ kurmalarını ve kendilerini ifade edebilecekleri alternatif etkinliklere yönelmelerini gerekli kılmaktadır. Bu kitap, rekreasyonun farklı boyutlarını ele alarak yeşil egzersizden terapötik rekreasyona uzanan geniş bir yelpazede bilimsel bir bakış sunmaktadır. Yerel yönetimlerde park kullanımı, macera temelli etkinlikler, nordik yürüyüş ve terapi odaklı modeller gibi konular hem akademik hem de uygulamalı açıdan değerlendirilmektedir. Rekreasyonun birey ve toplum üzerindeki dönüştürücü gücünü vurgulayan bu eser, alan yazına katkı sağlamayı ve geleceğin rekreasyon anlayışına ışık tutmayı amaçlamaktadır.

Bölümler