Futbol ve voleybol oynayan ergenlik dönemindeki erkeklerin fiziksel uygunluklarının değerlendirilmesi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Yozgat Bozok Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2022
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: ÖZLEM ÇETİNKAYA
Danışman: İzzet Kırkaya
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalışmanın amacı okul takımlarında oynayan ergenlik döneminde olan futbol ve voleybol sporcularının 8 haftalık antrenman sonucunda kontrol grubuyla aralarında oluşacak farkların eurofıt test bataryası kullanılarak değerlendirilmesidir. Çalışmaya ergenlik döneminde olan okul takımında oynayan 15 kişiden oluşan futbol grubu, 15 kişiden oluşan voleybol grubu ve spor yapmayan gönüllü 15 erkek öğrenci katılmıştır. [Kontrol grubu (KG, n=15 vücut ağırlığı: 78,43kg±19,49kg; boy uzunluğu: 174,69cm±6,46cm) Futbol grubu (FG, n=15 vücut ağırlığı: 69,86kg±9,86kg; boy uzunluğu: 178,16cm±5,39cm) Voleybol grubu (VG=15 vücut ağırlığı: 70,86kg±9,93kg; boy uzunluğu: 183,46cm±5,64cm)]. 8 hafta süren voleybol ve futbol antrenmanlarında haftanın 3 günü 90dk. antrenman yapılmıştır. Kontrol grubuna hiçbir antrenman yaptırılmamıştır. Antrenmanların sürece etkisini değerlendirmek için sürecin başında ve sonunda Eurofıt test bataryası kullanılarak ölçüm yapılmıştır. Anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak ele alınmıştır. Bunun neticesinde futbol grubu, voleybol grubu ile kontrol grubunda 8 haftanın sonunda otur-eriş testi, uzun atlama testi, dikey sıçrama testi ve el kavrama kuvveti testinde artış görülürken denge testindeki hata sayısında düşüş görülmüştür. Disklere dokunma test süresinde futbol ve voleybol grubunda düşüş gözlemlenmiş kontrol grubunun süresi ise artmıştır. 30s mekik çekme testinin tekrar sayısında ve 20m mekik koşu testinin tekrar sayısında futbol ve voleybol gruplarında artış gözlemlenmiş olup kontrol grubunda düşüş meydana gelmiştir. Bükülü kol ile asılma testinde voleybol ve kontrol grubunda artış olurken futbol grubunda düşüş görülmüştür. 10x5m mekik koşu testinde voleybol grubunda bir değişiklik olmamış futbol ve kontrol grubunun süresi düşmüştür. Sonuç olarak, adolesan dönemde yapılan antrenmanların kişinin birçok fiziksel uygunluk parametrelerine katkıda bulunacağı söylenebilir. Futbol ve voleybol antrenmanları, el kavrama kuvveti, denge testi, esneklik, dikey sıçrama testi, durarak uzun atlama testi mekik testi gibi parametrelerde önemli derece katkısı olduğu elde edilen veriler ve onların analizi neticesinde tespit edilmiş durumdadır.